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27/02/2020
LA AUTOESTIMA
La autoestima es la percepción
que tenemos de nosotras mismas. Abarca todos los aspectos de la vida, desde el
físico hasta el interior, pasando por la valía o la
competencia. Se trata de la valoración que hacemos de nosotras
mismas la cual no siempre se ajusta a la realidad. Esa valoración se forma a lo
largo de toda la vida y bajo la influencia de los demás.
Lo que los demás ven en nosotras o, más bien lo que nosotras pensamos
que los demás ven, es crucial para determinar nuestro grado de
autoestima. Entramos en el terreno de la seguridad y la confianza
en una misma, minado por las influencias del exterior. Pero si hay algo que
determina el estado de salud de nuestra autoestima es la infancia. El
refuerzo positivo o negativo con el que hayamos contado desde los primeros
pasos de nuestra vida va a ser fundamental para nuestra seguridad
emocional en el futuro.
Es importante subrayar que no es lo mismo la autoestima que la
autoconfianza.
Lo que los demás ven en nosotras o, más bien lo que nosotras pensamos
que los demás ven, es crucial para determinar nuestro grado de
autoestima. Entramos en el terreno de la seguridad y la confianza
en una misma, minado por las influencias del exterior. Pero si hay algo que
determina el estado de salud de nuestra autoestima es la infancia. El
refuerzo positivo o negativo con el que hayamos contado desde los primeros
pasos de nuestra vida va a ser fundamental para nuestra seguridad
emocional en el futuro.
Es importante subrayar que no es lo mismo la autoestima que la
autoconfianza.
TIPOS
DE AUTOESTIMA
Una vez que hemos analizado las bases de la autoestima podemos
diferenciar entre tres tipos distintos que son los que te
mostramos a continuación:
+Autoestima alta
También llamada autoestima positiva, es el nivel deseable
para que una persona logre sentirse satisfecha en la vida, sea consciente de su
valía y de sus capacidades y pueda enfrentarse a los inconvenientes de
forma resolutiva.
EJEMPLO: Son personas sociables, capaces de interactuar y compartir con su
entorno
+Autoestima media
Esta autoestima media o relativa supone cierta inestabilidad
en la percepción de una misma. Si bien en algunos momentos la persona
con autoestima media se siente capaz y valiosa, esa percepción puede cambiar al
lado opuesto, a sentirse totalmente inútil debido a factores variados, pero
especialmente a la opinión de los demás.
EJEMPLO: Altos niveles de
auto crítica y descontento consigo mismos.
+Autoestima baja
Ineptitud, incapacidad, inseguridad y fracaso son los términos que
acompañan a una persona con autoestima baja. Se trata de un estado de
autoestima que debemos evitar en nuestro camino hacia la felicidad.
Algunos autores hablan de cuatro tipos de autoestima en lugar de tres.
La cuarta recibe la denominación de ‘autoestima
inflada’ y es aquella que tienen las personas que se
creen mejores que el resto, que son incapaces de escuchar a los
demás y mucho menos de aceptar o reconocer un error (no tienen capacidad de
autocrítica). Su autoestima se encuentra tan sumamente abultada y exagerada que
se creen con el derecho de menospreciar a los que están alrededor. Este tipo de
autoestima genera conductas muy negativas y hostiles.
EJEMPLO:Puede tender al aislamiento, al padecimiento de fobias sociales o
experimentar una sensación de vacío e incomprensión.
13/02/2020
RUTINAS PARA EL INGRESO AL AULA DE TECNOLOGIA
- ENTRO EN SILENCIO Y ORDEN
- REVISO MI PUESTO Y MI COMPUTADOR
- INICIO MI COMPUTADOR
- REVISO EL BOTON DE BATERIA
- REVISO EL BOTON DE INTERNET
- ABRO MI BLOG
- ABRO MI MEMORIA VIRTUAL
- CONTINUO CON EL TRABAJO ANTERIOR SI LO HAY
- ATIENDO LA ORIENTACION DEL EDUCADOR
- GUARDO EN EL BOLCILLO MNI CELULAR
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